妇科炎症是困扰许多女性的常见问题，而中医调理在治疗妇科炎症方面具有独特的优势。陈小平医生指出，中医调理妇科炎症时，特别注重从“湿热”体质入手，以达到标本兼治的效果。

　　陈小平医生解释，中医认为，“湿热”体质是妇科炎症的重要病因之一。湿邪和热邪相互交织，导致气血运行不畅，从而引发各种妇科炎症。以下是从“湿热”体质入手的中医调理方法：

　　饮食调理：建议多吃清淡、易消化的食物，如绿豆、红豆、薏米等，有助于清热利湿。同时，减少辛辣、油腻、甜食等助湿生热的食物摄入。

　　中药治疗：根据具体病情，选用具有清热利湿、活血化瘀作用的中药，如黄连、黄芩、丹参等，以调整体内湿热状态。

　　生活习惯调整：保持规律的作息时间，避免过度劳累，适当锻炼身体，提高免疫力。

　　情绪管理：保持心情愉悦，避免情绪波动过大，有助于调节气血，减少湿热症状。

　　陈小平医生强调，中医调理需要因人而异，根据个人体质和病情，制定合适的治疗方案。通过从“湿热”体质入手，可以有效改善妇科炎症的症状，提高生活质量。