长期服用口服避孕药后突然停药，很多女性出现月经失调，表现为经期推迟、经量减少或闭经。廖慧慧医生分析，避孕药含有雌孕激素，长期使用会抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致内源性激素分泌紊乱。中医认为此乃肾精受损、肝郁气血不和。

　　调肝补肾常用：熟地20克、山茱萸15克、枸杞15克、菟丝子15克补肾填精；配合当归15克、白芍15克、柴胡10克、香附10克、郁金10克调肝理气；加丹参20克、鸡血藤15克活血通经。若闭经较重，加牛膝、川芎、益母草。

　　廖慧慧医生建议，停药后不要急于求成，一般需要三至六个月的恢复期。生活上要保持规律作息，避免熬夜。适当补充维生素E、大豆异黄酮等植物雌激素。饮食多用豆浆、黑豆、山药。多数患者在调理两个周期后，月经可自然来潮，经量逐渐正常。

　　（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）