宫肌瘤的恶化。

【正文】

许丽绵医生表示，预防子宫肌瘤恶化，可以从以下几个方面入手：

内分泌平衡：保持内分泌系统的平衡是预防肌瘤恶化的关键。避免使用可能影响激素水平的保健品和化妆品。

饮食调理：饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣和高激素食物。

情绪管理：情绪波动会影响内分泌，因此要学会管理情绪，保持心态平和。

适度运动：适当的运动可以促进气血流通，帮助调节内分泌。

定期复查：对于已患有子宫肌瘤的女性，应定期复查，密切关注肌瘤的变化。

【结尾】

许丽绵医生强调，预防子宫肌瘤恶化需要女性朋友们在生活中多加注意，保持健康的生活方式和良好的心态。同时，定期体检和复查，及时了解身体状况，是保障女性健康的重要措施。如有疑问或不适，应及时寻求专业中医师的指导和治疗。