月经不调是女性常见的妇科问题，它可能在月经来临前就给出了信号。廖慧慧医生从中医角度为大家解析月经不调来姨妈前的四大征兆。

　　一、乳房胀痛

　　乳房胀痛是月经来潮前的常见征兆。中医认为，这可能与肝气郁结、气血运行不畅有关，尤其是月经前乳房胀痛加剧，更应引起注意。

　　二、情绪波动

　　情绪波动，如焦虑、易怒、抑郁等，也是月经不调来姨妈前的征兆。中医认为，这与心肝火旺、气血失调有关。

　　三、腰酸背痛

　　腰酸背痛是月经不调的常见症状。中医认为，这可能是因为肾气不足、腰部经络不通畅，尤其是在月经来临前更为明显。

　　四、小腹坠胀

　　小腹坠胀或疼痛，可能是月经不调来姨妈前的征兆。中医认为，这可能与气血瘀阻、胞宫受寒有关。

　　廖慧慧提醒，月经不调来姨妈前的征兆是女性健康的晴雨表，一旦出现上述症状，应及时调整生活方式和饮食习惯，必要时寻求中医治疗。