阳虚体质与多囊卵巢综合征相互影响，给患者带来诸多困扰。中医许丽绵医生揭秘了阳虚体质调理多囊卵巢的中医妙招。

　　许丽绵医生解释，阳虚体质的人肾阳不足，导致体内水液代谢失常，痰湿内生，进而影响卵巢的功能，加重多囊卵巢的病情。

　　中药泡脚是一种简便易行的调理方法。许丽绵医生会选用一些温阳散寒、活血化瘀的中药，如艾叶、干姜、川芎等，煮成药水泡脚。这些中药通过足部穴位渗透到体内，能促进血液循环，温通经络，改善阳虚体质。每天晚上睡前泡脚20 - 30分钟，水温以感觉温热舒适为宜。

　　食疗方面，许丽绵医生推荐当归生姜羊肉汤。当归能补血活血，生姜可温阳散寒，羊肉能温补气血。这道汤对于阳虚体质的多囊卵巢患者来说，既能滋补身体，又能调节内分泌。每周食用2 - 3次。

　　推拿按摩也有帮助。许丽绵医生介绍，按摩腹部的气海、关元、中极等穴位，以及腰部的肾俞、命门等穴位，能激发阳气，促进气血运行。患者可以自己每天进行简单的按摩，每个穴位按摩1 - 2分钟。

　　情志调节同样重要。许丽绵医生提醒患者，要保持积极乐观的心态，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中。不良情绪会影响人体的阳气，加重病情。

　　许丽绵医生强调，调理阳虚体质和多囊卵巢是一个长期的过程，患者要有耐心和信心，坚持采用这些中医妙招，逐步改善身体状况。