宫颈疾病是女性常见的健康问题，它涵盖了宫颈炎症、宫颈糜烂、宫颈癌等一系列疾病。中医专家陈小平医生根据中医理论和临床经验，总结了宫颈疾病的高危人群，并提出了相应的预防策略。

　　宫颈疾病的高危人群

　　陈小平医生指出以下几类人群应特别注意宫颈健康：

　　性生活频繁的女性：频繁的性生活可能增加宫颈感染的风险。

　　多性伴侣的女性：多个性伴侣可能增加感染人乳头瘤病毒（HPV）的风险，从而增加宫颈疾病的风险。

　　初次性生活年龄较早的女性：初次性生活年龄较早的女性，由于宫颈尚未完全发育，可能更容易受到感染。

　　有宫颈疾病家族史的女性：家族中有人患有宫颈疾病，可能存在遗传倾向。

　　长期吸烟的女性：吸烟会降低免疫力，增加宫颈疾病的风险。

　　预防策略

　　陈小平医生提出了以下预防宫颈疾病的策略：

　　保持良好的个人卫生：定期更换内衣，保持外阴清洁干燥。

　　健康的生活方式：戒烟限酒，均衡饮食，适量运动，增强体质。

　　定期妇科检查：定期进行妇科检查，特别是宫颈细胞学检查和HPV检测。

　　注意性生活卫生：使用避孕套，减少性传播疾病的风险。

　　中医调理：根据个人体质，采用中医调理方法，如中药内服、食疗等，以维护宫颈健康。

　　【结尾】

　　陈小平医生强调，宫颈疾病的预防和早期发现至关重要。高危人群应更加重视自身健康，采取积极的预防措施，并定期进行妇科检查，以降低宫颈疾病的风险。